En gåva till dig - Rudra Mudra

En gåva till dig – Rudra Mudra

Mudras

Mudras är olika handgester som härstammar från Hinduismen och Buddismen. Mudras används flitigt inom yoga. Genom att praktisera mudras sägs det att man kan skifta sin energi från det man upplever till det man vill känna. Dvs du kan genom mudras uppnå/förbättra ett önskat tillstånd.

Varje mudra du praktiserar bör du hålla ett par minuter helst längre som uppåt 15-20 minuter. Man kan med fördel använda olika mudras i ens meditationer.

Dagens mudra är :

Rudra Mudra

Detta mudra är kopplat till solar plexus. Det sägs aktivera solar plexus som i sin tur är kopplat till starka transformerande krafter. Rudra mudra sägs kunna hjälpa dig att nå din högsta potential och nå mål du satt du för dig själv.

Rudra mudra kommer med många fördelar för den som utövar det. Både fysiska och psykiska sådana:

skapar mental klarhet
hjälper att hålla koncentrationen
löser upp spänningar i kroppen
förbättrar blodcirkulationen samt din andning
minskar yrsel och utmattningskänslor
bygger upp energi i kroppen
blodtryckshöjande
förbättrar synen
bygger upp inre styrka

När du praktiserar Rudra mudra ska du sitta i en bekväm avslappnande position. För sedan samman tummen mot ditt pek- och ringfinger. Sträck sedan ut ditt lång- och lillfinger så rakt du kan. Försök hålla händerna så avslappnade du kan, med ett jämt tryck hos de fingrar som är sammanförda.

Idag är perfekt dag att ta itu med praktiska saker du skjutit på framtiden…. Tar du rådet till dig och tar tag i detta idag så kommer du känna en stor lättnad och befrielse!

Till dig som känner dig besviken på din partner…prata ut om det, gå inte och bär detta inom dig. Det kommer ni vinna stort på i längden!

Stor härlig kram till dig, dig och dig!

MariaO

Du är varmt välkommen att boka in medial vägledning hos mig! Läs mer nedan…

Medial vägledning
via telefon/hem
700/900kr

Efter att du bokat Medial vägledning via telefon/hemma hos mig återkopplar jag via mail med förslag på dag och tid.

Att få medial vägledning av mig innebär att jag bistår dig genom mitt klarseende, klarkännande och Universums visdom.

Läs mer

Medial vägledning
via mail
500kr

I mina vägledningar jobbar jag utifrån min intuition, mitt mediala klarseende och klarkännande. Varje vägledning tar mig ungefär 2h. Jag är väldigt grundlig och gör alltid mitt yttersta för att mina klienter ska känna sig nöjda.

Läs mer

Djurkommunikation

via mail

300kr

Jag är stolt över att erbjuda denna tjänst som hjälper dig att kommunicera med ditt djur på djupet, förstå deras behov och förbättra deras välbefinnande.

Läs mer

En fråga/Två frågor
200/300kr

Har du en/två kortfattad fråga/frågor du vill ha svar på? Då är du välkommen att boka in den nedan. På en lite mer kortfattad fråga blir även svaren lite mer kortfattade än i en full vägledning/spådom.

Läs mer