mudras

En gåva till dig – Shiva Linga Mudra!

Mudras Mudras är olika handgester som härstammar från Hinduismen och Buddismen. Mudras används flitigt inom yoga. Genom att praktisera mudras sägs det att man kan skifta sin energi från det man upplever till det man vill känna. Dvs du kan genom mudras uppnå/förbättra ett önskat tillstånd. Varje mudra du praktiserar bör du hålla ett par […]

mudras

En gåva till dig – Buddhi Mudra!

Mudras Mudras är olika handgester som härstammar från Hinduismen och Buddismen. Mudras används flitigt inom yoga. Genom att praktisera mudras sägs det att man kan skifta sin energi från det man upplever till det man vill känna. Dvs du kan genom mudras uppnå/förbättra ett önskat tillstånd. Varje mudra du praktiserar bör du hålla ett par […]

mudras

En gåva till dig – Hakini Mudra!

Mudras Mudras är olika handgester som härstammar från Hinduismen och Buddismen. Mudras används flitigt inom yoga. Genom att praktisera mudras sägs det att man kan skifta sin energi från det man upplever till det man vill känna. Dvs du kan genom mudras uppnå/förbättra ett önskat tillstånd. Varje mudra du praktiserar bör du hålla ett par […]

Tips – Stressa ner, ta det ”chill”

Tips Många av oss är idag så otroligt stressade. Tankarna flyger huller om bull och vid dagens slut är stressnivåerna på topp. -våga säga….”jag återkommer till dig med svar, låt mig fundera lite” Människor runtom dig behöver inte veta vad du vill, få din hjälp eller få ditt svar precis här och nu. Det går […]