mudras

En gåva till dig – Hakini Mudra!

Mudras

Mudras är olika handgester som härstammar från Hinduismen och Buddismen. Mudras används flitigt inom yoga. Genom att praktisera mudras sägs det att man kan skifta sin energi från det man upplever till det man vill känna. Dvs du kan genom mudras uppnå/förbättra ett önskat tillstånd.

Varje mudra du praktiserar bör du hålla ett par minuter helst längre som uppåt 15-20 minuter. Man kan med fördel använda olika mudras i ens meditationer.

Dagens mudra är :

Hakini mudra

Hakini mudra ökar koncentrationen, hjälper ditt minne, stimulerar hjärnan, koordinerar hjärnans högra och vänstra hemisfärer och främjar lugn. Hakini mudra förbättrar även din intuition.

hakini mudra

Du utför hakini mudra genom att hålla handflatorna mot varandra. Låt fingertopparna i båda händerna lätt mötas. Fokusera på ditt tredje öga.
Vill du avancera så kan du vid varje inandning låta din tungspets nudda gommen och vid varje utandning släpper du ner tungan. Tungrörelserna stimulerar tallkottkörteln. Tallkottkörteln påverkar bl a. det tredje ögat, det mediala seendet och intuitionen.

Prova på att praktisera mudras och du kommer bli förvånad hur kraftfullt det är!

Maria

 

Du är varmt välkommen att boka in medial vägledning hos mig! Läs mer nedan…


Medial vägledning
300-600kr

I mina vägledningar jobbar jag utifrån min intuition, mitt mediala klarseende och klarkännande. Varje vägledning tar mig ungefär 2h. Jag är väldigt grundlig och gör alltid mitt yttersta för att mina klienter ska känna sig nöjda.

En fråga
150kr

Har du en kortfattad fråga du vill ha svar på? Då är du välkommen att boka in den nedan. På en lite mer kortfattad fråga blir även svaren lite mer kortfattade än i en full vägledning/spådom.

Personlig rådgivning
300-600kr

När man befinner sig i någon slags kris i livet kan det vara svårt att se klart på sin situation. Då kan det vara skönt att ha någon att skriva till, någon som kan ge dig råd och se klart på din situation. Någon som kan stötta och hjälpa dig vidare i livet.

Inläggsförfattare: MariaO

Posta en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

  Prenumerera  
Meddela omNotify of