Mudras
Mudras är olika handgester som härstammar från Hinduismen och Buddismen. Mudras används flitigt inom yoga. Genom att praktisera mudras sägs det att man kan skifta sin energi från det man upplever till det man vill känna. Dvs du kan genom mudras uppnå/förbättra ett önskat tillstånd.
Varje mudra du praktiserar bör du hålla ett par minuter helst längre som uppåt 15-20 minuter. Man kan med fördel använda olika mudras i ens meditationer.
Dagens mudra är :
Brahma Mudra
Detta mudra kallas ibland ”gesten för det allomfattande medvetandet”. Detta mudra sägs ha stark påverkan på andningen, så att andetaget blir fullständigt och totalt. Brahma mudra har en stark positiv effekt på energiflödet i kroppen. Det har en lugnande effekt på sinnet och förstärker kroppen.
Ytterligare fördelar som Brahma mudra ger vid praktiserande är:
- förbättrar ditt fokus
- hjälper till att frigöra negativ energi från kroppen
- avlägsnar toxiner och har en renande effekt på kroppen.
- påverkar sinnet till att nå ett högre meditativt tillstånd
Brahma mudra praktiseras i en bekväm sittande position. Det kan vara sittandes med korslagda ben eller sittandes bekvämt i en stol om det passar dig bättre. Vik in tummarna och slut resten av fingrarna runtom dem. För händerna sedan mot varandra så knogarna möter varandra. Sen kan du låta händerna vila mot dina ben vända uppåt.
Tack alla vackra människor för era fina och kärleksfulla kommentarer, här på bloggen och på FB. Jag läser och ser dom ALLA, så ni vet.
Hoppas du får en magisk lördag, att du får känna samhörighet och närvaro i det du tar dig för idag.
Sen vill jag passa på att, igen, påminna dig om att du är din själ, din kropp är ditt redskap till att växa och expandera inget annat. Ta en djupt andetag och kliv ut denna lördag stark i den du är, i evighet, på riktigt.
I stor kärlek,
MariaO
Du är varmt välkommen att boka in medial vägledning hos mig! Läs mer nedan…
Medial vägledning
via telefon/hem
700/900kr
Efter att du bokat Medial vägledning via telefon/hemma hos mig återkopplar jag via mail med förslag på dag och tid.
Att få medial vägledning av mig innebär att jag bistår dig genom mitt klarseende, klarkännande och Universums visdom.
Medial vägledning
via mail
500kr
I mina vägledningar jobbar jag utifrån min intuition, mitt mediala klarseende och klarkännande. Varje vägledning tar mig ungefär 2h. Jag är väldigt grundlig och gör alltid mitt yttersta för att mina klienter ska känna sig nöjda.
Djurkommunikation
via mail
300kr
Jag är stolt över att erbjuda denna tjänst som hjälper dig att kommunicera med ditt djur på djupet, förstå deras behov och förbättra deras välbefinnande.
En fråga/Två frågor
200/300kr
Har du en/två kortfattad fråga/frågor du vill ha svar på? Då är du välkommen att boka in den nedan. På en lite mer kortfattad fråga blir även svaren lite mer kortfattade än i en full vägledning/spådom.
