mudras

En gåva till dig – Lotus Mudra

Mudras

Mudras är olika handgester som sägs härstamma från Hinduismen och Buddismen, men har förmodligen praktiserats världen över genom tider och eoner. Mudras används flitigt inom yoga. Genom att praktisera mudras sägs det att man kan skifta sin energi från det man upplever till det man vill känna. Dvs du kan genom mudras uppnå/förbättra ett önskat tillstånd.

Varje mudra du praktiserar bör du hålla ett par minuter, helst längre som uppåt 15-20 minuter. Man kan med fördel använda olika mudras i ens meditationer.

Dagens mudra är :

Lotus mudra sägs öppna upp och aktiverar ditt hjärtchakra. Det i sin tur hjälper dig att:

  • öka din empatiska förmåga
  • öppna upp för kärlek och medkänsla inför dig själv och andra människor
  • ökar förmågan till att känna glädje i livet
  • stillar och stabiliserar sinnet
  • rengör kroppen
  • positiv effekt på sår och feber
lotus mudra

Öppna upp dina händer. Rikta och håll tummarna in emot ditt hjärta och hjärtchakra. För tummarna och lillfingrarna mot varandra. Spreta och öppna upp de andra fingrarna, likt en lotusblomma. Håll nederdelen av handflatorna samman.

Lotus mudra kan du med fördel praktisera sittandes i lotusställning eller helt enkelt sittandes på en stol om det känns bättre.

Tiden har kommit för oss alla att definiera oss själva och leva från vårt öppna hjärta, i och ur kärlek.….

I stor kärlek,

Maria


Du är varmt välkommen att boka in medial vägledning hos mig! Läs mer nedan…

Följ mig på:

Facebook Instagram
Medial vägledning-Boka Tjanster

Medial vägledning
via telefon
600kr

Efter att du bokat Medial vägledning via telefon återkopplar jag via mail med förslag på dag och tid.

Att få medial vägledning av mig innebär att jag bistår dig genom mitt klarseende, klarkännande och Universums visdom.

Medial vägledning
via mail
500kr

I mina vägledningar jobbar jag utifrån min intuition, mitt mediala klarseende och klarkännande. Varje vägledning tar mig ungefär 2h. Jag är väldigt grundlig och gör alltid mitt yttersta för att mina klienter ska känna sig nöjda.

En fråga/Två frågor
150/250kr

Har du en/två kortfattad fråga/frågor du vill ha svar på? Då är du välkommen att boka in den nedan. På en lite mer kortfattad fråga blir även svaren lite mer kortfattade än i en full vägledning/spådom.

Inläggsförfattare: MariaO

Prenumerera
Meddela omNotify of

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

1 Comment
äldsta
nyaste de flesta röstade
Inline Feedbacks
View all comments
Ann-Mari Johansson
1 månad sedan

Tack