En gåva till dig - Lotus Mudra

En gåva till dig – Lotus Mudra

Mudras

Mudras är olika handgester som sägs härstamma från Hinduismen och Buddismen, men har förmodligen praktiserats världen över genom tider och eoner. Mudras används flitigt inom yoga. Genom att praktisera mudras sägs det att man kan skifta sin energi från det man upplever till det man vill känna. Dvs du kan genom mudras uppnå/förbättra ett önskat tillstånd.

Varje mudra du praktiserar bör du hålla ett par minuter, helst längre som uppåt 15-20 minuter. Man kan med fördel använda olika mudras i ens meditationer.

Dagens mudra är :

Lotus mudra sägs öppna upp och aktiverar ditt hjärtchakra. Det i sin tur hjälper dig att:

öka din empatiska förmåga
öppna upp för kärlek och medkänsla inför dig själv och andra människor
ökar förmågan till att känna glädje i livet
stillar och stabiliserar sinnet
rengör kroppen
positiv effekt på sår och feber

Öppna upp dina händer. Rikta och håll tummarna in emot ditt hjärta och hjärtchakra. För tummarna och lillfingrarna mot varandra. Spreta och öppna upp de andra fingrarna, likt en lotusblomma. Håll nederdelen av handflatorna samman.

Lotus mudra kan du med fördel praktisera sittandes i lotusställning eller helt enkelt sittandes på en stol om det känns bättre.

Tiden har kommit för oss alla att definiera oss själva och leva från vårt öppna hjärta, i och ur kärlek.….

I stor kärlek,

Maria

Du är varmt välkommen att boka in medial vägledning hos mig! Läs mer nedan…

Följ mig på:

Medial vägledning
via telefon/hem
700/900kr

Efter att du bokat Medial vägledning via telefon/hemma hos mig återkopplar jag via mail med förslag på dag och tid.

Att få medial vägledning av mig innebär att jag bistår dig genom mitt klarseende, klarkännande och Universums visdom.

Läs mer

Medial vägledning
via mail
500kr

I mina vägledningar jobbar jag utifrån min intuition, mitt mediala klarseende och klarkännande. Varje vägledning tar mig ungefär 2h. Jag är väldigt grundlig och gör alltid mitt yttersta för att mina klienter ska känna sig nöjda.

Läs mer

Djurkommunikation

via mail

300kr

Jag är stolt över att erbjuda denna tjänst som hjälper dig att kommunicera med ditt djur på djupet, förstå deras behov och förbättra deras välbefinnande.

Läs mer

En fråga/Två frågor
200/300kr

Har du en/två kortfattad fråga/frågor du vill ha svar på? Då är du välkommen att boka in den nedan. På en lite mer kortfattad fråga blir även svaren lite mer kortfattade än i en full vägledning/spådom.

Läs mer