mudras

En gåva till dig – Shiva Linga Mudra!

Mudras

Mudras är olika handgester som härstammar från Hinduismen och Buddismen. Mudras används flitigt inom yoga. Genom att praktisera mudras sägs det att man kan skifta sin energi från det man upplever till det man vill känna. Dvs du kan genom mudras uppnå/förbättra ett önskat tillstånd.

Varje mudra du praktiserar bör du hålla ett par minuter helst längre som uppåt 15-20 minuter. Man kan med fördel använda olika mudras i ens meditationer.

Dagens mudra är :

Shiva Linga Mudra

Detta mudra sägs förstöra det gamla för att ge plats åt det nya. Det här mudrat skapar förbättringar gällande:

  • öka energin i kroppen
  • stärker andningen
  • främjande för självförtroendet,
  • minskar stress i kroppen och i sinnet
  • förbättrar intuitionen.
  • Framförallt är Shiva Linga mudra oerhört effektfullt för att lindra fysisk och psykisk utmattning!
shiva linga mudra

Håll din vänstra hand strax under naveln. Forma handen till en skål, med fingrar ihop.
Lägg sedan din högra hand i denna skål och slut samtliga fingrar förrutom din tumme som är sträckt uppåt.

Praktisera med fördel Shiva Linga Mudra morgon och kväll i 15min.

flower of life

Jag vill passa på att tacka er alla för era kommentarer, er kärlek och närvaro i bloggen. Jag ser er alla!

Idag, här och nu, påminna dig själv om vem och vad du i sanning är! En evig, kreativ, levande, gudomlig stråle av kärlek! Kom ihåg det, lev det och manifestera detta i den värld du upplever genom den kropp du upplever. Du är viktig, du är en del av det hela, utan din del så fattas något. Minns det.

I stor kärlek,

MariaO


Du är varmt välkommen att boka in medial vägledning hos mig! Läs mer nedan…

Följ mig på:

Facebook Instagram
Medial vägledning-Boka Tjanster

Medial vägledning
via telefon
600kr

Efter att du bokat Medial vägledning via telefon återkopplar jag via mail med förslag på dag och tid.

Att få medial vägledning av mig innebär att jag bistår dig genom mitt klarseende, klarkännande och Universums visdom.

Medial vägledning
via mail
500kr

I mina vägledningar jobbar jag utifrån min intuition, mitt mediala klarseende och klarkännande. Varje vägledning tar mig ungefär 2h. Jag är väldigt grundlig och gör alltid mitt yttersta för att mina klienter ska känna sig nöjda.

En fråga/Två frågor
150/250kr

Har du en/två kortfattad fråga/frågor du vill ha svar på? Då är du välkommen att boka in den nedan. På en lite mer kortfattad fråga blir även svaren lite mer kortfattade än i en full vägledning/spådom.

Inläggsförfattare: MariaO

Prenumerera
Meddela omNotify of

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

2 Comments
äldsta
nyaste de flesta röstade
Inline Feedbacks
View all comments
Maria
1 månad sedan

Tack💗