Extra meddelande och vägledning till dig som läser!

Till några av mina läsare!

Idag delar jag fem vägledande texter till er. Jag hoppas att de kan vara till hjälp och ge stöd. Det är med glädje och ödmjukhet jag skriver dessa texter till er. När vi ger till andra, ger vi också till oss själva.

”Vi är alla sammanflätade genom en kosmisk kärlek som når oss alla. En kärlek som är livets essens bortom vårt sinnes förvridning av det liv vi lever och erfar”

Till dig som kämpar med att hitta din egen röst och stå upp för dina åsikter. Du lever i en relation där du känner dig kvävd och gjorts så under en längre tid. Så pass att du tappat din egen röst….Du har länge anpassat dig efter andras förväntningar och undvikit konflikter. Tiden har kommit nu för göra din röst hörd! Du vet, dina åsikter är lika värdefulla som alla andras. Ge dig själv tillåtelse att uttrycka dig själv autentiskt, stå i det som är din sanning. Du har rätt att bli hörd och respekterad. När du äger din röst kommer du att känna en djup känsla av ”empowerment” och personlig integritet. Början på ditt nya jag startar när du börjar använda din röst!

Till dig som kämpar med att hitta modet att följa dina drömmar. Du har kanske känt dig begränsad av rädsla eller osäkerhet inför det okända. Kom ihåg att mod inte handlar om att inte vara rädd, utan om att våga ta steget framåt trots rädslan! Du har oändlig potential inom dig och det är dags att låta din inre styrka och passion ta ledningen. Tro på dig själv och ge dig själv tillåtelse att leva dina drömmar. När du vågar följa ditt hjärta kommer du att upptäcka en djup känsla av tillfredsställelse och harmoni.

Till dig som känner dig överväldigad av livets krav och förväntningar. Kraven kommer inifrån dig själv och dessa har lagts i ditt knä av din mamma. Du har satt dig själv under en enorm press för att leva upp till andras förväntningar eller samhällets normer. Kom ihåg att du är tillräcklig precis som du är. Tillåt dig själv att vara mänsklig och framförallt tillåt dig själv att inte ta livet på så stort och tungt allvar. Livet ska absolut levas i respekt, men inte med en tyngd som skapar ohälsa inom dig själv. Befria dig själv från det perfektionistiska fängelset och tillåt dig själv att uppskatta det värdefulla i varje steg på din unika resa genom livet.

Till dig som kämpar med att finna glädje och mening i vardagen. Du har kanske känt dig fast i en känsla av monotoni och rutin. Kom ihåg att du har makten att skapa glädje och mening i ditt liv. Försök att hitta det som inspirerar dig och gör dig lycklig, oavsett om det är små stunder av tystnad och reflektion eller stora äventyr och passionerade projekt. Var närvarande i varje ögonblick och låt dig själv omfamna det som ger dig glädje. Livet är en gåva och du förtjänar att njuta av varje del av det.

Till dig som känner dig stel och begränsad i din kropp. Du har suttit stilla under långa perioder eller har en stressig livsstil som påverkar din rörlighet. Kom ihåg att din kropp är avsedd att vara i rörelse och att du kan återupprätta balansen och smidigheten. Ge dig själv tillåtelse att utforska olika rörelseformer som stretching eller dans. Lyssna på din kropp och ge den tid att återhämta sig och återfå sin naturliga flexibilitet. När du vårdar din kropp med rörelse och stretching kommer du att känna dig mer avslappnad och balanserad.

I stor kärlek,

MariaO

Donera gärna ett bidrag för att stödja plattformen! Tack

Du är varmt välkommen att boka in medial vägledning hos mig! Läs mer nedan…

---

Följ mig på: