Mudras Mudras är olika handgester som härstammar från Hinduismen och Buddismen. Mudras används flitigt inom yoga. Genom att praktisera mudras sägs det att man kan skifta sin energi från det man upplever till det man vill känna. Dvs du kan genom mudras uppnå/förbättra ett önskat tillstånd. Varje mudra du praktiserar bör du hålla ett par […]
Kategori: Andlighet
Andlighet
Till er läsare, alla mina vänner!
Idag kommer det inget meddelande till er! Jag är under en enorm inre resa och jag behöver en dag eller två att greppa det som händer just nu. Lovar att skriva mer om det jag fått insikt i. Jag kan redan nu säga att jag håller på att få kunskap och insikter om hur saker […]
Helt kort, och i all sin enkelhet….
Jag är ett stort fantast av yoga och någonting jag bla lärt mig genom min yoga är att fokusera min energi. Det kan vara en tillsynes helt omöjlig övning som ska praktiseras, men när jag sätter in hela min uppmärksamhet på övningen så fokuseras min energi dit och vips så lyckas jag med övningen som […]
Intuition och vad det är…
Intuition är något som vi alla bär inom oss. Något som vi alla har tillgång till och som vi kan använda i våra liv. Men många människor är osäkra och rädda för att lita på sig själva, och den inre intuitiva känslan. Man tvivlar på sin egen ”magkänsla” och tankarna tar istället över. Här nedan […]
Att leva i Andlighet
Vi behöver inte någon religion för att leva Andligt. Vi behöver inte tillbe någon speciell gud, hålla på med kristaller eller göra trumresor. Det som behövs för att leva ett liv i andlighet är medvetenhet. En medvetenhet i vårt sätt att leva och agera. Andlighet för mig handlar om hur jag förhåller mig till livet […]
Rädslorna stoppar dig ifrån att nå din fulla potential…….
I dagens inlägg tänkte jag skriva lite om rädslor och vad det gör med oss människor. Det finns bara TVÅ typer av rädslor som vi har med oss från födseln. Dessa är rädslan för höga ljud och rädslan för att falla. Mycket sällan handlar våra rädslor som vuxna om höga ljud eller för att falla, eller […]
Själsfrände och livspartner….
I dagens inlägg tänkte jag att vi ska titta lite på begreppet ”själsfrände” och vad det egentligen betyder. Det har skett en romantisering av begreppet själsfrände och detta blandas lätt samman med begreppet livspartner. Många längtar så otroligt mycket efter att hitta sin ”själsfrände”. Att få leva i djup kärlek och evig lycka med någon […]
