mudras

En gåva till dig – Hakini Mudra!

Mudras Mudras är olika handgester som härstammar från Hinduismen och Buddismen. Mudras används flitigt inom yoga. Genom att praktisera mudras sägs det att man kan skifta sin energi från det man upplever till det man vill känna. Dvs du kan genom mudras uppnå/förbättra ett önskat tillstånd. Varje mudra du praktiserar bör du hålla ett par […]

open mind

Till er läsare, alla mina vänner!

Idag kommer det inget meddelande till er! Jag är under en enorm inre resa och jag behöver en dag eller två  att greppa det som händer just nu. Lovar att skriva mer om det jag fått insikt i. Jag kan redan nu säga att jag håller på att få kunskap och insikter om hur saker […]

greatfullness

Helt kort, och i all sin enkelhet….

Jag är ett stort fantast av yoga och någonting jag bla lärt mig genom min yoga är att fokusera min energi. Det kan vara en tillsynes helt omöjlig övning som ska praktiseras, men när jag sätter in hela min uppmärksamhet på övningen så fokuseras min energi dit och vips så lyckas jag med övningen som […]

Intuition och vad det är…

Intuition är något som vi alla bär inom oss. Något som vi alla har tillgång till och som vi kan använda i våra liv. Men många människor är osäkra och rädda för att lita på sig själva, och den inre intuitiva känslan. Man tvivlar på sin egen ”magkänsla” och tankarna tar istället över. Här nedan […]

Att leva i Andlighet

Vi behöver inte någon religion för att leva Andligt. Vi behöver inte tillbe någon speciell gud, hålla på med kristaller eller göra trumresor. Det som behövs för att leva ett liv i andlighet är medvetenhet. En medvetenhet i vårt sätt att leva och agera. Andlighet för mig handlar om hur jag förhåller mig till livet […]

Själsfrände och livspartner….

I dagens inlägg tänkte jag att vi ska titta lite på begreppet ”själsfrände” och vad det egentligen betyder. Det har skett en romantisering av begreppet själsfrände och detta blandas lätt samman med begreppet livspartner. Många längtar så otroligt mycket efter att hitta sin ”själsfrände”. Att få leva i djup kärlek och evig lycka med någon […]