Kategori: Livet

Mudras Mudras är olika handgester som härstammar från Hinduismen och Buddismen. Mudras används flitigt inom yoga. Genom att praktisera mudras sägs det att man kan skifta sin energi från det man upplever till det man vill känna. Dvs du kan genom mudras uppnå/förbättra ett önskat tillstånd. Varje mudra du praktiserar bör du hålla ett par […]

Jag är ett stort fantast av yoga och någonting jag bla lärt mig genom min yoga är att fokusera min energi. Det kan vara en tillsynes helt omöjlig övning som ska praktiseras, men när jag sätter in hela min uppmärksamhet på övningen så fokuseras min energi dit och vips så lyckas jag med övningen som […]

Intuition är något som vi alla bär inom oss. Något som vi alla har tillgång till och som vi kan använda i våra liv. Men många människor är osäkra och rädda för att lita på sig själva, och den inre intuitiva känslan. Man tvivlar på sin egen ”magkänsla” och tankarna tar istället över. Här nedan […]

Vi behöver inte någon religion för att leva Andligt. Vi behöver inte tillbe någon speciell gud, hålla på med kristaller eller göra trumresor. Det som behövs för att leva ett liv i andlighet är medvetenhet. En medvetenhet i vårt sätt att leva och agera. Andlighet för mig handlar om hur jag förhåller mig till livet […]

I dagens inlägg tänkte jag skriva lite om rädslor och vad det gör med oss människor. Det finns bara TVÅ typer av rädslor som vi har med oss från födseln. Dessa är rädslan för höga ljud och rädslan för att  falla.  Mycket sällan handlar våra rädslor som vuxna om höga ljud eller för att falla, eller […]

I dagens inlägg tänkte jag att vi ska titta lite på begreppet ”själsfrände” och vad det egentligen betyder. Det har skett en romantisering av begreppet själsfrände och detta blandas lätt samman med begreppet livspartner. Många längtar så otroligt mycket efter att hitta sin ”själsfrände”. Att få leva i djup kärlek och evig lycka med någon […]