Tips – Stressa ner, ta det ”chill”

Tips

tips

Många av oss är idag så otroligt stressade. Tankarna flyger huller om bull och vid dagens slut är stressnivåerna på topp.

-våga säga….”jag återkommer till dig med svar, låt mig fundera lite”
Människor runtom dig behöver inte veta vad du vill, få din hjälp eller få ditt svar precis här och nu. Det går att pausa och återkomma till människor  när det passar dig!

-sov på saken
När hjärnan är trött eller stressad är det inte alltid man fattar rätt beslut eller fattar beslut uitifrån sin intuition. Så sov på saken, och jag lovar dagen efter kommer saken se klarare ut.

-skriv ner och gör listor
Få struktur på det som behövs göras och som ligger inom dig och gnager. Bestäm att en tidpunkt när sakerna ska vara gjorda. Sätt listan synlig för dig själv.

-hitta andrum
Hitta ditt andrum, min är yoga och att ta låååånga duschar:).

-ge någon du tycker om en lång och nära kram
Kramen är undervärderad. Att krama någon du tycker om är lugnande för hela nervsystemet och sänker stressnivåerna.

-Andas
Ta ett djupt andetag, stanna upp 5 sekunder och känn hur ditt djupa andetag lugnar ner hela dig.

-kom ihåg att du inte är din kropp, du är din själ
Tänk på det ibland…..du är inte din kropp, du är din själ. 

tips Ha en fin dag på er alla och kom ihåg….take it chill;)


Medial vägledning
via telefon/hem
700/900kr

Efter att du bokat Medial vägledning via telefon/hemma hos mig återkopplar jag via mail med förslag på dag och tid.

Att få medial vägledning av mig innebär att jag bistår dig genom mitt klarseende, klarkännande och Universums visdom.

Medial vägledning
via mail
500kr

I mina vägledningar jobbar jag utifrån min intuition, mitt mediala klarseende och klarkännande. Varje vägledning tar mig ungefär 2h. Jag är väldigt grundlig och gör alltid mitt yttersta för att mina klienter ska känna sig nöjda.

Djurkommunikation

via mail

300kr

Jag är stolt över att erbjuda denna tjänst som hjälper dig att kommunicera med ditt djur på djupet, förstå deras behov och förbättra deras välbefinnande.

En fråga/Två frågor
200/300kr

Har du en/två kortfattad fråga/frågor du vill ha svar på? Då är du välkommen att boka in den nedan. På en lite mer kortfattad fråga blir även svaren lite mer kortfattade än i en full vägledning/spådom.

Inläggsförfattare: MariaO